2007
06.20
06.20
我還記得第一次有騎自行車環島的念頭是念中原大學的時候，我和小維看到薛德瑞的網站，當時可真興奮！我還記得當時德瑞把遊記製作成圖檔，也就是說，每天的遊記都是「一大張圖」，由於當時我沒有很好的電腦，所以讀起來倍感艱辛，圖片載入到一半甚至還會當機，不過我還是不屈不撓的把他所有的網頁都讀完！
四年過去了，不知不覺我已經騎摩托車環島三次了，但始終沒有騎自行車環島的經驗，而德瑞的環島網頁也早就改成了文字加上照片，他人也正在進行騎自行車橫越歐亞大陸的挑戰 (北京天安門 – 法國凱旋門)。
現在終於輪到我們要出發去騎車了！
每每想到我們也追隨了前人的腳步進行自行車環島，就感到激動不已。
| 行前準備物品 | |
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內六角扳手一套，現在一般的自行車都可以用這種扳手拆車子，幾乎大部分的零件都是用內六角螺絲鎖上的，而輪框則是使用快拆。 |
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PEARL iZUMi 3D車褲，好的車褲是非常重要的！可以讓你的屁股免於受到黑青的災難！因為自行車的車褲在褲檔的地方會縫上一片護墊，保護屁股。 |
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後車燈，別忘記前車燈也是必備的！前後車燈是晚上讓別人看見你的工具！千萬不要忘記裝到車上！這很管用！為了自己的安全，千萬不要鐵齒～ |
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安全帽 |
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手套，一般自行車專用的手套都會在手背的部份採用毛巾布的設計，方便擦汗，然後會加厚手掌的部份，就算是長時間握住車把手也不會感到酸痛。 |
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攜帶型打氣筒，內胎破了得靠這個來打氣，救急用的，很方便！ |
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正新內胎 3 條，一般自行車內胎破掉，可以用補胎的貼片或是直接換新，我建議直接換新就好，因為一條內胎才一百元而已。 |
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酸痛藥膏，每天都要擦酸痛藥膏，要不然保證鐵腿。 |
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防蚊液和防晒油都是不可或缺的必備藥品，防晒油最好每隔一、兩小時就擦一次，要不然一流汗，防晒油都被流光了。至於防蚊液則是因為鄉下地方蚊子都很多，要特別注意，以免被叮得滿頭包！ |
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紅藥水、雙氧水、萬金油 |
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排汗衣，好的排汗衣可以讓你當天洗當天乾！雖然畫面中有三件排汗衣，不過我實際出發只帶兩件。而在環島十天內，我每天都只穿同一件排汗衣，因為有袖子的太熱了。排汗衣晚上洗，隔天早上就乾了。另外我建議還是最好穿長袖長褲，雖然很熱，但是可以避免曬黑。 |
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相機、鞍袋、貨架這三樣都是很必備的東西。尤其是相機，我建議多買一個「車首袋」來裝相機，這樣在拿取的時候會方便許多！ |
| 備註：當然還要帶自行車，另外其他的小東西我就不贅述了。 | |
你竟然帶著小白去環島 厲害
不過看到你提供上面的資訊，我再補充三項我認為必帶的東西：1。全國地圖(可到各縣市明勝古績逛逛，讓我更了解台灣各地的風俗民情)、2。簡單得補給品(巧克力、運動飲料…等)、3。邁克仕胺基酸食品(最近新上式的商品，可預防酸痛增加肌耐力的)。～提供給近還想環島的朋友～
您好,請問若計劃長途旅行,長衣褲準備有必要帶2套嗎?謝謝~~
要旅行的目的地吧，還有當地氣候。
如果是 backpackers 的玩法，帶上機能性的衣服搭配洋蔥式的穿法會比多帶幾套來得有用。
如果玩超過一個禮拜，我會準備兩件褲子，您可以參考背包客論壇，裡面有很多前輩們行前準備的心得。
您好：
我是台中技術學院的學生，目前畢業專題正在進行：從計劃行為理論、心流體驗觀點探討自行車環島者的行為意圖。而想請完成過單車環島的您幫我們填寫這份問卷，本問卷採不計名方式，研究內容僅供學術研究。
希望您能協助我們，使我們順利完成這份研究，您的幫助將對本研究有非常大的助益！再次的希望您能願意幫助我們填寫！！謝謝！！
問卷網址：http://www.my3q.com/survey/337/ueda5210/56653.phtml
題目有點多，希望您能撥空幫我們填寫！！
如果您有朋友也有環島過，也希望您能幫我轉貼，請他幫忙填寫。
謝謝！！